后背長痘是因為體內的濕氣太大，體內濕氣過多會嚴重影響內分泌的平衡，使得皮膚過于油膩，油脂把皮膚的毛孔堵住使體內的火氣不能正常的排出，然后體內的熱毒堆積，時間久了導致毛孔發炎，從而出現痘痘。要和平常不規律的作息時間，不好的飲食習慣，以及不良的生活習慣都有密切的關系。

你說的情況應該是由于內熱引起的，和積食有關系。飲食過飽，身體脾虛胃火，氣血不足容易引起這樣的情況應該注意飲食合理，多喝點湯，蔬菜水果合理的多吃一些?？梢杂孟辰∑?，活血通於的藥物治療即可。注意生活有規律，早睡早起。晚上少吃主食，合理的運動?？梢杂茫航∑⑼?，健胃消食片即可

您好，臉紅主要是因為皮膚中的毛細血管持續性擴張而造成的,首先應該找出病因，進行針對性地防治。應當積極加強鍛煉，提高血管對外界刺激的耐受能力，可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用熱毛巾和冷毛巾交替敷面，先熱后冷，如此鍛煉皮膚，使皮膚恢復對溫度的快速反應針對你的情況是我們在治療過程中，經常遇到的情況，幾乎每天都會遇到這樣的病例，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

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按你說的這些癥狀和年齡來看,你這種情況多數是腎陰虛可以先吃點（六味地黃丸）,滋陰補腎,用溫水服藥,吃1個星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網.不能熬夜.