- Q:
- A:
可以的。便秘分為：器質性便秘、功能性便秘、某些藥物的影響，維持正常排便需要以下幾個條件，飲食量及所含的纖維量適當，有足夠的水分，胃腸道通暢，消化、吸收、蠕動...詳細 »
- Q:
- A:
親子關系受父母矛盾影響，處理時需考慮親子溝通、心理調適、理解包容、設定邊界、尋求幫助等。 1.親子溝通：主動與母親交流感受，傾聽她的想法，表達自身期望，促進...詳細 »
- Q:
- A:
減肥的方法有多種，如控制飲食、調整作息、增加飲水量、中醫調理、心理調節等。 1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含...詳細 »
- Q:
- A:
您好，減肥最健康有效的方法是均衡營養低熱量飲食。1.改變飲食習慣，保證營養均衡，每天飲食攝入熱量控制在1100-1300千卡。2.勞逸結合，適量運動。詳細 »
- Q:
- A:
嘴巴貼維生素 C 片后腫脹合不上，可能是藥物刺激、過敏反應、局部感染、創傷加重、其他未知因素等所致。 1. 藥物刺激：維生素 C 片濃度過高或直接接觸口腔黏...詳細 »
- Q:
- A:
你好，運動是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會導致消化系統疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運動，祝您健康詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
- Q:
- A:
健康指導：您好，每種儀器檢查出來的微量元素值會有微笑的變化，因此化驗單后都會有這臺機器檢測該項目的具體正常范圍。所以您這個問題不好回答，您應該把后面的具體正...詳細 »
- Q:
- A:
您好，系統并沒有發現適合您的問題的答案。建議您上網搜索一下，試一試谷歌或者soso。上邊應該會有您需要的信息。希望系統的回答對您有所幫助，感謝您的提問。再見...詳細 »
- Q:
- A:
酸奶和牛奶是可以一起喝的。這取決于個人的身體狀況、消化能力、飲食需求、飲用方式和飲用量等。 1.身體狀況：如果本身沒有乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等問題，一起喝...詳細 »
- Q:
- A:
飲食減肥需要綜合考慮食物選擇、飲食規律、控制熱量、營養均衡和飲食方式等方面。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如西蘭花、菠菜等，富含纖維和維生素；選擇低脂肪的蛋白...詳細 »
- Q:
- A:
可以詳細 »
- Q:
- A:
節食固然可以減少你攝入的能量，但也會同時限制營養。所以必須謹慎地選擇所攝取的食物，要注意使它們的熱量和營養價值得到衡量。節食的人一定不能忽略以下四種食物，包...詳細 »
- Q:
- A:
4 個月寶寶曾被診斷為維生素 D 缺乏并接受治療，現想檢查是否仍缺乏，可前往具備相關檢測條件的醫療機構。一般來說，較大城市的三甲醫院、兒童?？漆t院或婦幼保健...詳細 »
- Q:
- A:
你好，我想根據你提供的數據來看，你還是屬于正常的體重身高范圍內的。你好，建議你放好心態，其實臉胖說明你的生活不錯，身體尚可，所以你還是漂亮的，長得也比較有福...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你說的情況，肥胖。建議：減肥盡量不要使用藥物對身體的危害比較大，可以進行節食減少油膩食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的增加體育鍛煉，長期堅...詳細 »
- Q:
- A:
任何人夏天都比較容易出汗，冬天會發胖是因為不注意飲食和運動。想維持身材不發胖，最好的方法還是合理飲食運動，這是最健康的方法。詳細 »
- Q:
- A:
身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。單純依靠喝龍骨壯骨粉沖劑不一定能有效長高。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女...詳細 »
- Q:
- A:
長期挑食且愛吃甜食導致肥胖，對身體會產生多種不良影響，如代謝紊亂、心血管問題、血糖波動、營養失衡、胃腸負擔加重等?？赏ㄟ^調整飲食、增加運動、規律作息等改善。...詳細 »
- Q:
- A:
蜂蜜配生姜飲用來減肥的效果并不明確。影響減肥的因素有飲食控制、運動鍛煉、基礎代謝率、睡眠質量、心理狀態等。 1.飲食控制：合理搭配膳食，減少高熱量、高脂肪食...詳細 »
- Q:
- A:
富含維生素 B2 的食物較多，如動物肝臟、乳制品、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1. 動物肝臟：豬肝、雞肝等動物肝臟是維生素 B2 的良好來源。其中豬肝每 10...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況減肥每天有氧運動，關鍵是在于堅持和勞逸結合。飲食少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。詳細 »
- Q:
- A:
臉上出現問題可能由多種原因引起，如痤瘡、色斑、過敏、皮膚干燥、曬傷等。治療方法包括日常護理、藥物治療、物理治療等。 1.痤瘡：由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等...詳細 »
- Q:
- A:
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由于內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次...詳細 »
- Q:
- A:
你好，孩子的體質弱，這是孩子的免疫能力低下的原因導致的，所以平時給孩子的飲食想要增加營養，適當的吃一些鈣片或者是維生素，出門進行運動，能夠對體質弱有很好的改...詳細 »
- Q:
- A:
您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質.如：面粉、小麥胚芽、豆...詳細 »
- Q:
- A:
您好?？梢詼p肥,但是我勸你早上應該多吃點有營養的東東。吃早飯是不容易發胖的,不吃的話才容易胖，如果想減肥晚上少吃或者不吃,效果非常好。同時要配合一定的運動，...詳細 »
- Q:
- A:
你好。這便秘是可以通過飲食來調理的，平時注意飲食盡量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物比較好，有利于排便希望我的回答能幫助到您，祝您健康詳細 »
- Q:
- A:
減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標...詳細 »
- Q:
- A:
米粥稀飯或小米粥除含多種營養成分外，還含較高的纖維素，有利大便排出。米粥質爛，并含有較多水分，有利于消化及吸收。詳細 »
