體重 120 公斤且飲食不健康，想通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，需綜合考慮運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、頻率和時(shí)間選擇等。運(yùn)動(dòng)減肥要循序漸進(jìn)，避免受傷，同時(shí)注意飲食調(diào)整。 1. 運(yùn)...詳細(xì) »

減小腿可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、按摩、醫(yī)療手段及改變生活習(xí)慣等方式。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腿部肌肉力量，促進(jìn)脂肪燃燒；合理飲食可控制熱量攝入；按摩能促進(jìn)血液循環(huán)；醫(yī)療手段有針...詳細(xì) »

腺苷鈷胺是氰鈷型維生素B12的同類(lèi)物，即其CN基被腺嘌呤苷取代，成為5’一脫氧腺苷鈷胺，它是體內(nèi)維生素B12的兩種活性輔酶形式之一，是細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖和維持神經(jīng)...詳細(xì) »

您好，孩子瘦跟消化吸收功能差有一定關(guān)系，也有一定的遺傳因素，如果沒(méi)有特別的異常情況，一般是不必過(guò)于擔(dān)心的。因?yàn)槌缘牟簧伲灾饕俏展δ懿睿蛘呋顒?dòng)量大消...詳細(xì) »

身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。要想實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的目標(biāo)，不能單純依賴(lài)增高藥，而應(yīng)綜合采取多種科學(xué)合理的措施。 1. 遺傳：遺傳因...詳細(xì) »

您好，抽脂減肥需要到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)避免感染等并發(fā)癥的，適合體質(zhì)好的人群做的。詳細(xì) »

你好，關(guān)于最快最有效減肥方法這個(gè)問(wèn)題要多做了解，對(duì)于最快最有效減肥方法這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：1、健康減肥方法：可以選擇含天然植物成分、副作用小的減肥產(chǎn)品，比...詳細(xì) »

你好，吃減肥藥對(duì)身體是不好的。有可能還會(huì)變胖。運(yùn)動(dòng)節(jié)食也不瘦是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣。建議你去看一下中醫(yī)。根據(jù)醫(yī)生的建議去調(diào)理身體然后再減肥。詳細(xì) »

大便次數(shù)多量少不稀且有減肥需求，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、腸道功能、代謝、心理等因素有關(guān)。 1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高油高糖、膳食纖維攝入不足等，會(huì)影響腸道蠕...詳細(xì) »

您好，一般人都是早上鍛煉最好，每次運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)才好。詳細(xì) »

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細(xì) »

你好,睡覺(jué)喝牛奶,有助于睡眠和營(yíng)養(yǎng)你好,應(yīng)該說(shuō)他可以使人發(fā)胖,但是你現(xiàn)在還在長(zhǎng)身體,建議服用.詳細(xì) »

你好，如果你想要減肥的話(huà)，建議不要服用減肥藥，長(zhǎng)期服用副作用較大。你好，建議你制定個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的減肥計(jì)劃，適當(dāng)節(jié)食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可，安全有效。詳細(xì) »

您好，從您的情況來(lái)看，我建議您應(yīng)該先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢查的，同時(shí)建議您不要進(jìn)行抓撓刺激，祝您健康詳細(xì) »

皮脂腺囊腫因皮脂腺導(dǎo)管阻塞后，腺體內(nèi)因皮脂腺聚積而形成囊腫可以口服抗生素，外用消炎藥膏治療。最后去醫(yī)院就診，以明確診斷。建議手術(shù)切除。詳細(xì) »

臉上長(zhǎng)了黃豆大小且?guī)в写虪畹酿樱赡苁菍こｐ唷Ｖ委煼椒òㄋ幬镏委煛⑽锢碇委煛⑹中g(shù)治療等。需要根據(jù)瘊子的具體情況、患者的身體狀況和治療意愿來(lái)選擇合適的方法...詳細(xì) »

有個(gè)很殘酷的方法,就是做體力活,主要是做臂力方面的.你說(shuō)你的胃不好,那建議你吃一些營(yíng)養(yǎng)品,比如蛋白粉,VB,VC,胡蘿卜素,鈣鎂等維生素和礦物質(zhì).詳細(xì) »

最好是不要依靠藥物減肥，過(guò)后會(huì)反彈的.減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不要攝入過(guò)量的...詳細(xì) »

通常情況下，引起厭食的常見(jiàn)原因有兩種：一種因局部或全身性疾病影響消化功能，一種是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。1、針...詳細(xì) »

你好，建議你用健康減肥吧，健康減肥其實(shí)并不難，就是一句話(huà)，運(yùn)動(dòng)飲食，飲食呢還要注意：營(yíng)養(yǎng)的均衡，同時(shí)還要嚴(yán)格控制攝入的熱量。詳細(xì) »

男性肥胖者想要瘦身，需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和代謝等方面。通過(guò)合理控制飲食熱量攝入、增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好睡眠、調(diào)整心態(tài)以及關(guān)注代謝狀況等，可有效實(shí)...詳細(xì) »

您好，很高興回答您的問(wèn)題，睡眠不足的話(huà)會(huì)影響到脾，脾會(huì)影響到胃，因此上述情況可以說(shuō)會(huì)有一定的影響。脾虛會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高等情況的出現(xiàn)，因此上述情況建議看中醫(yī)...詳細(xì) »

你好，營(yíng)養(yǎng)餐他是輔助治療。不能單靠營(yíng)養(yǎng)餐來(lái)治療三高癥，還是要靠藥物治療。輕度可以試用。詳細(xì) »

減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象注意以下幾個(gè)原則，原則一：不要...詳細(xì) »

咬嘴發(fā)炎用藥后舌苔發(fā)黑且喉嚨疼，可能與藥物影響、吸煙、飲食、口腔衛(wèi)生、疾病因素有關(guān)。 1. 藥物影響：某些藥物成分可能導(dǎo)致舌苔顏色改變，如一些抗生素、清熱解...詳細(xì) »

患者出現(xiàn)消極情緒且不知所措，可能是由于疾病困擾、心理壓力、治療效果不佳、缺乏支持系統(tǒng)、對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)等原因造成的。 1.疾病困擾：某些疾病可能帶來(lái)長(zhǎng)期的身體不適...詳細(xì) »

淋證是中醫(yī)的病癥名，多因濕熱蘊(yùn)結(jié)、脾腎虧虛、肝郁氣滯等所致。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、針灸輔助及心理調(diào)節(jié)等。 1.中藥調(diào)理：常用的中藥有...詳細(xì) »

長(zhǎng)期久坐引起肥胖，可通過(guò)調(diào)整坐姿、腿部運(yùn)動(dòng)、腹部收縮、飲食控制、多喝水等來(lái)改善，同時(shí)要保持良好心態(tài)。 1.調(diào)整坐姿：保持挺胸收腹，背部挺直，避免彎腰駝背，每...詳細(xì) »

你好，肝轉(zhuǎn)移瘤是肝臟最常見(jiàn)的惡性腫瘤。手術(shù)切除肝轉(zhuǎn)移瘤可以取得突出的療效，甚至治愈，根治性切除術(shù)后5年生存率平均為30%~40%。但實(shí)際上由于解剖位置、轉(zhuǎn)移...詳細(xì) »

多年前腿部抽脂后出現(xiàn)不平，近日附近疼痛并新增高低不平的硬塊，可能是抽脂不均勻、術(shù)后感染、組織增生、血腫形成、脂肪栓塞等原因所致。 1.抽脂不均勻：抽脂時(shí)操作...詳細(xì) »