做完無痛人流后，需要注意休息調養、個人衛生、飲食調整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息調養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠，以利于身體恢復。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。 4. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血會持續 7 - 10 天左右。如果出血量多、時間長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 5. 避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 總之，無痛人流后需要認真做好各方面的護理，促進身體盡快恢復。如果出現異常情況，一定要及時就醫。

你好！相當于過月子，人流手術后要注意休息，加強營養．在飲食上注意多進食優質蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料．但一個月后才能恢復性生活。