指甲發脆可能由多種因素引起，如營養不良、環境影響、疾病因素、化學物質刺激、年齡增長等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能變得脆弱。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、豆類、瘦肉、綠葉蔬菜等。 2.環境影響：長期處于干燥、寒冷的環境，或者頻繁接觸水，會使指甲水分流失，導致發脆。應注意手部保濕，佩戴手套防護。 3.疾病因素：某些皮膚病如銀屑病、扁平苔蘚，以及甲狀腺功能減退等疾病，可能影響指甲健康。需要治療原發疾病。 4.化學物質刺激：經常接觸洗滌劑、指甲油去除劑等化學物質，會損害指甲。減少接觸，使用時戴防護手套。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，指甲的生長速度變慢，質地也可能發生變化，變得更脆。這屬于生理現象，注意保養即可。 總之，指甲發脆的原因較為復雜。如果指甲發脆的情況持續不改善或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療或調理。

你好，是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。建議檢查微量元素，明確后對癥補充。