經(jīng)常中午不休息就頭痛嘔吐，但 CT 檢查未見異常，可能是由于多種原因造成的，如睡眠不足、頸椎問題、血壓異常、飲食不當(dāng)、精神緊張等。 1. 睡眠不足：長期中午不休息，大腦得不到充分休息，易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)頭痛嘔吐。應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足睡眠。 2. 頸椎問題：長時(shí)間低頭或姿勢不良，可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引起頭痛嘔吐。要注意保持正確坐姿，多活動(dòng)頸部。 3. 血壓異常：血壓過高或過低都可能出現(xiàn)這種癥狀。定期測量血壓，如有異常，需遵醫(yī)囑治療。 4. 飲食不當(dāng)：中午進(jìn)食過多油膩、刺激性食物，或飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致胃腸不適，引起頭痛嘔吐。要注意飲食清淡、規(guī)律。 5. 精神緊張：工作或生活壓力大，精神長期處于緊張狀態(tài)，也會(huì)引發(fā)頭痛嘔吐。學(xué)會(huì)放松，如聽音樂、運(yùn)動(dòng)等。 總之，頭痛嘔吐的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，您說的情況考慮睡眠不足或勞累過度導(dǎo)致的頭痛的，注意休息，有個(gè)好的睡眠質(zhì)量，應(yīng)該就沒事的，不用擔(dān)心的，必要時(shí)可以吃點(diǎn)養(yǎng)血安神片類的看看