頭皮屑多是常見問題，用醋洗頭可能有一定幫助，但比例需恰當。一般來說，醋與水的比例約為 1:10 較為合適，同時還需注意醋的種類、洗頭頻率、后續護理及可能的不適等。 1. 醋的種類：建議使用白醋，因其成分相對簡單，刺激性較小。 2. 洗頭頻率：每周使用醋洗頭 1 - 2 次為宜，過于頻繁可能損傷頭皮。 3. 后續護理：用醋洗完后，要用清水徹底沖洗，再使用護發素保持頭發柔順。 4. 可能的不適：部分人可能會出現頭皮發紅、瘙癢等不適，若有應停止使用。 5. 個體差異：每個人的頭皮狀況不同，對醋的耐受程度也不一樣，可根據自身感受適當調整比例。 總之，用醋洗頭去屑是一種輔助方法，若頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，如使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發水等。

你好： 用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發。（因為染法劑或燙發劑一般都是強堿性的） 方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過的頭發會特別有光澤。 方法二：每次洗頭時先把洗發精抹在頭上洗第一遍，沖洗后再適當抹點洗發精，起泡泡后倒上約10———20ml的醋跟著一起搓洗，待3—5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。祝你身體健康。