女性雄激素過高及內分泌失調可適當多吃一些水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。這些水果富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，對調節內分泌有一定幫助。 1.蘋果：含有豐富的維生素和礦物質，有助于維持身體正常的代謝功能，促進內分泌平衡。 2.香蕉：富含鉀元素，能調節體內電解質平衡，對內分泌系統的穩定有積極作用。 3.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，可減輕內分泌失調帶來的氧化應激損傷。 4.草莓：含有多種抗氧化物質和維生素，能增強身體免疫力，改善內分泌狀態。 5.藍莓：富含花青素等抗氧化成分，有助于減輕炎癥反應，對調節內分泌有一定益處。 需要注意的是，水果雖然對調節內分泌有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。如果女性雄激素過高及內分泌失調癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、減少壓力等，也有助于內分泌的平衡。

你好；女性雄激素過高這種情況可能是多囊卵巢綜合癥引起的，可能會引起雄激素升高肥胖，多毛，肥胖，月經功能紊亂。這種情況吃些蘋果，香蕉可能有些平衡的，可以查卵巢的彩超，雄激素6項檢查，查胰島素釋放試驗等檢查確診，多囊卵巢確診可以用媽富隆等治療。