判斷是否懷孕，通常可以從月經情況、身體癥狀、驗孕檢測、B 超檢查以及基礎體溫等方面綜合考慮。 1. 月經情況：如果月經推遲一周以上未來潮，懷孕的可能性較大。正常的月經周期受激素調節，懷孕后激素變化會影響月經。 2. 身體癥狀：常見的有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡等。這是由于懷孕后體內激素水平改變所致。 3. 驗孕檢測：可使用驗孕棒或驗孕試紙，檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）。其原理是懷孕后這種激素水平升高。 4. B 超檢查：一般在停經 5 周左右能看到孕囊，確認宮內妊娠。通過超聲成像觀察子宮內的情況。 5. 基礎體溫：懷孕后基礎體溫會持續升高。這是因為孕激素的作用使體溫調節中樞的閾值升高。 如果懷疑自己懷孕，應及時采取上述方法進行判斷。若確認懷孕，需注意休息，保持良好的生活習慣，并盡早到正規醫院進行產檢，以確保母嬰健康。

月經延遲的話可能是氣血虧虛導致的癥狀，用避孕套的話應該不會懷孕，最好檢查看看，確定不是懷孕的話可以吃烏雞白鳳丸調理月經，注意放松心情，多休息為好