慢性乙肝患者在飲食方面需要特別注意，應多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養的食物，同時要避免飲酒、過度勞累等。具體包括飲食均衡、避免傷肝食物、注意休息、定期復查、保持良好心態等。 1. 飲食均衡：多攝入新鮮蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等，水果如蘋果、香蕉等，保證維生素和礦物質的供給。 2. 優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于肝細胞修復。 3. 避免傷肝食物：忌油膩、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等，減少肝臟負擔。 4. 注意休息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。 5. 定期復查：監測肝功能、乙肝病毒載量等指標，以便及時調整治療方案。 6. 保持良好心態：積極樂觀的情緒有助于病情穩定。 總之，慢性乙肝患者要養成良好的飲食和生活習慣，積極配合治療，定期復查，以控制病情，提高生活質量。

乙肝轉陰沒有特效根治辦法。建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔心。但是平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點：復方維生素B 維生素C 肌苷片 保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物：中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的.