懷孕 3 個多月的孕婦通常可以喝高鈣奶。高鈣奶能為孕婦補充鈣質、蛋白質等營養物質，有助于胎兒的骨骼發育和孕婦自身的健康。但要注意選擇正規品牌、保質期內的產品，且飲用適量。此外，部分孕婦可能因個體差異存在特殊情況。 1. 補充鈣質：孕期胎兒骨骼發育需要大量鈣質，高鈣奶中的鈣有助于滿足這一需求，預防孕婦缺鈣引起的抽筋、骨質疏松等。 2. 蛋白質供給：提供優質蛋白質，對孕婦身體組織修復和胎兒生長發育有益。 3. 營養均衡：豐富的維生素和礦物質，有助于維持孕婦的營養均衡。 4. 消化問題：部分孕婦可能存在乳糖不耐受，飲用后易出現腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。 5. 質量保障：選擇正規品牌和新鮮產品，避免變質奶對孕婦健康造成影響。 總之，懷孕 3 個多月的孕婦多數情況下可以喝高鈣奶，但要結合自身情況，如有不適或疑慮，可咨詢醫生建議。

你好，根據你的情況，目前主要考慮一般在懷孕的13-27周是需要補充鈣劑促進胎兒骨骼的發育的。一般是可以喝的，另外最好是使用迪巧鈣補充的。