懷孕 36 周 4 出現宮縮可能是正常的，也可能存在異常。正常的宮縮通常是假性宮縮，表現為腹部發緊、變硬，無明顯疼痛，持續時間短且不規律。異常宮縮可能伴隨疼痛、規律且逐漸增強，可能是早產的征兆。此外，孕婦的個體差異、胎兒活動、子宮敏感度等也會影響宮縮感受。 1. 假性宮縮：多在孕晚期出現，腹部有短暫的緊繃感，強度較弱，不伴有疼痛，是子宮在為分娩做準備。 2. 早產宮縮：疼痛明顯，有規律，間隔時間逐漸縮短，強度逐漸增加，可能伴有陰道分泌物增多、見紅等。 3. 個體差異：有些孕婦對宮縮的敏感度較高，輕微宮縮就感覺明顯；而有些則不太敏感。 4. 胎兒活動：胎兒大幅度活動可能刺激子宮，引發宮縮，一般較輕微。 5. 子宮敏感度：子宮本身較敏感的孕婦，容易感受到宮縮，且可能感覺更強烈。 總之，懷孕 36 周 4 出現宮縮，孕婦要密切觀察其頻率、強度和伴隨癥狀。如有異常，應及時就醫。

您好，根據你的情況，目前主要考慮一般考慮為正常的情況的，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。