痔瘡手術后完全恢復正常的時間因人而異，受多種因素影響，包括手術方式、個人體質、術后護理、病情嚴重程度以及是否出現并發癥等。 1.手術方式：傳統手術創傷較大，恢復時間可能需要 4 - 6 周；微創手術創傷相對較小，一般 2 - 4 周可基本恢復。 2.個人體質：身體素質好、新陳代謝快的患者恢復相對較快，反之則較慢。 3.術后護理：保持肛門清潔、按時換藥、合理飲食、避免久坐等，有助于縮短恢復時間。若護理不當，可能引發感染，延長恢復進程。 4.病情嚴重程度：輕度痔瘡患者術后恢復較快，重度患者由于手術范圍大、創傷深，恢復時間較長。 5.并發癥：若出現出血、感染、肛門狹窄等并發癥，會影響恢復，需要額外的治療和時間來康復。 總之，痔瘡手術后要積極配合醫生治療，做好術后護理，以促進傷口愈合和身體恢復。若術后出現異常癥狀，應及時就醫。

建議您生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。同時您可適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。