跳舞對身體有諸多好處，包括改善心肺功能、增強肌肉力量、促進新陳代謝、提升身體協調性、緩解壓力等。至于停止跳舞是否會發胖，取決于多種因素，如飲食、其他運動量等。 1.改善心肺功能：跳舞時的有氧運動能增強心肺的耐力和功能，使心肺更有效地為身體提供氧氣和養分。 2.增強肌肉力量：跳舞過程中的各種動作有助于鍛煉不同部位的肌肉，提高肌肉的力量和耐力。 3.促進新陳代謝：加快身體的新陳代謝速度，有助于消耗熱量和排出廢物。 4.提升身體協調性：使身體各部位更協調地配合，提高平衡和動作的精準度。 5.緩解壓力：幫助釋放內啡肽等神經遞質，減輕心理壓力，改善情緒。 總之，跳舞是一種有益身心健康的活動。停止跳舞后是否發胖并非絕對，關鍵在于保持均衡的飲食和適當的運動。

病情分析： 意見建議：您好 有好處不會發胖的下午的時候就可以

您好，這個情況考慮這跳舞可陶冶人的情操，身心可得到愉悅，還有鍛煉的功能，可謂一舉兩得。可以肯定的說跳舞是不會發胖的，這個倒是還會減肥呢