您好，在平時生活中一定要注意腳的保暖，只有注意腳部的保暖才能夠幫助腳部的汗液正常分泌的，并且還能夠維持腳部的濕潤度，平時洗了腳之后可以在腳上涂抹一層潤膚霜的，應(yīng)該多用熱水來泡泡自己的腳丫。在平時生活中，應(yīng)該堅持用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)腳的血液循環(huán)，泡腳的時候可以在水里加入適量的粗鹽，因?yàn)榇蛀}能夠殺菌消毒的，一定要注意腳的保暖，平時應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。

你好，這個癥狀是天氣干燥皮膚缺水引起的，可以在洗澡后擦點(diǎn)甘油，同時多吃含維生素蔬菜水果，同時辛辣的要盡量少吃。

問題分析： 根據(jù)你的描述， 這樣的情況可能是維生素A缺乏引起的意見建議：建議補(bǔ)充維生素A，外擦維A酸霜。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。

這是因?yàn)樘鞖庾兝洌諝庾兊酶稍铮つw缺少水份，變得無光澤，表皮薄而脆，細(xì)碎皺紋多，皮膚表面容易產(chǎn)生細(xì)小干燥皮屑，生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。