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贅肉
你可以試試塑身衣加呼啦圈，只要堅(jiān)持下去，會好起來的詳細(xì)»
腹部贅肉
您好，根據(jù)您的情況，做仰臥起坐要堅(jiān)持做仰臥起坐的，效果很明顯但要堅(jiān)持，容易反彈的詳細(xì)»
減肥建議控制飲食,運(yùn)動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心...詳細(xì)»
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