- Q:
- A:
<p >睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.同時能做到:①養(yǎng)成...詳細»
- Q:
- A:
你好,長時間的失眠,對于身體的傷害是較大的,造成失眠的因素也是比較復雜,身體上的疾病,精神緊張壓力大,睡眠環(huán)境不好,情緒不好,生活不規(guī)律,工作過于辛苦都是可...詳細»
- Q:
- A:
你好,長時間的失眠,對于身體的傷害是較大的,造成失眠的因素也是比較復雜,身體上的疾病,精神緊張壓力大,睡眠環(huán)境不好,情緒不好,生活不規(guī)律,工作過于辛苦都是可...詳細»