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            潘小平 主任醫師教授

            廣州市第一人民醫院神經內科

            腦血管病的診斷、預防和治療;腦退行性疾病如帕金森病、阿尓茨海默病等老年期癡呆的診斷與治療。

            醫生介紹

                 國家二級教授、主任醫師、研究生導師

              現任廣州市第一人民醫院腦系科主任兼神經科主任、精神心理科主任

              廣東省臨床重點專科負責人

              廣州市-伯明翰大學腦與認知中心中方負責人

              世界卒中組織(WSO)委員

              中國醫師協會神經內科醫師分會神經心理及情感障礙專業委員會副主委

              中國睡眠研究會睡眠與心理衛生專業委員會常委

              中華醫學會神經病學分會神經心理學與行為神經病專業學組委員

              中國老年癡呆及相關疾病專業委員會常委

              中華醫學會疼痛學分會頭面痛學組委員

              廣東省醫學會神經病學分會副主委

              廣東省醫師協會神經內科醫師分會副主委

              廣東省心理衛生協會心理咨詢專業委員會常委

              廣東省醫學會神經病學分會神經心理學組組長

              廣東省醫學會精神科分會委員

              廣州市醫學會神經病學分會主委

              廣州市醫學會精神科分會副主委

              從事神經病學的臨床、教學和科研工作三十余年,長期致力于腦血管病的診斷、預防和治療;腦退行性疾病如帕金森病、阿尓茨海默病等老年期癡呆的診斷與治療;腦的高級認知功能和臨床神經心理學研究。重點在綜合醫院軀體疾病伴發情緒障礙、睡眠障礙等的臨床研究。

              有關綜合醫院軀體疾病伴發情緒障礙的系列研究曾先后獲五項廣東省、廣州市科技成果二等獎、三等獎。近年來,先后主持及參與了國家十一,十二國家重點科技攻關項目十一項國家自然科學基金2項、省市級等各類基金10余項。現已發表學術論文50余篇,其中SCI論文6篇。主編和參編學術專著2部。 目前還擔任國家基金委項目評審專家,《中華腦血管病雜志》(電子版)、 《中國卒中雜志》等多家專業雜志常務編委、編委,審稿專家。廣州市女醫師協會會長,廣州市第十一、十二、十三、十四屆人大代表。

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            已回復網友 105 個問題
            Q:

            每天早上起床都覺得整個后背都疼,酸疼酸疼的,這是為什么?

            A:

            床墊、枕頭、睡眠姿勢都可能有影響,床墊不要太軟,白天的精神要放松。詳細»

            Q:

            睡眠很容易被輕微的聲音吵醒,這是什么原因?

            A:

            你好,睡眠很容易被輕微的聲音吵醒考慮是神經衰弱,建議養成良好作息習慣,多參加體育鍛煉,另外可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液進行調理。祝你健康。詳細»

            Q:

            怎么判斷適合自己的睡眠時間長短?

            A:

            不同的人所需睡眠時間確實不同,比如嬰兒需要的就多,老年人相對少。關鍵看第二天精神狀態好,記憶力好,工作效率高,就說明睡眠足夠了。午睡時間不應該太長,建議不超...詳細»

            Q:

            每天最多只能睡6個小時自然就醒,有什么解決的好辦法嗎?

            A:

            你好,你的情況考慮是神經衰弱,建議養成良好作息習慣,多參加體育鍛煉,另外可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液進行調理。祝你健康。詳細»

            Q:

            失眠會發展為憂郁癥嗎?

            A:

            你好,改變環境或有點小事情就容易失眠,如果經常這樣的話,是容易導致憂郁癥的,另外第二天有重要事情可以服用安眠藥,但是不建議經常使用。祝你健康。詳細»

            Q:

            熬夜應該如何調理好身體?

            A:

            你好,需要持續熬夜要多補充些維他命B群.晚餐時多吃富含維他命B群的食物,包括葉酸,煙堿酸,維他命B6,維他命B12等祝你健康。詳細»

            Q:

            女人在什么時間段睡覺最有質量?

            A:

            不管是男人還是女人,都主張在12點前睡著,這樣對人體新陳代謝、記憶的整合都比較好。女性在月經周期或者是圍更年期睡眠的影響因素增多,出現失眠的情況也會增多。詳細»

            Q:

            不管多晚睡,一晚上也要醒幾次,有什么解決的辦法嗎?

            A:

            這是睡眠障礙的一種,叫早醒,可能跟工作壓力或者人際關系,心情不好相關。建議到專科醫生處檢查治療。詳細»

            Q:

            睡眠還特別淺算不算睡眠質量不好?

            A:

            你好,睡眠特別淺,有一點聲音就能醒是睡眠質量不好的表現,建議睡前洗個熱水澡,喝杯熱牛奶,睡覺之前不要看電視電影等,避免神經興奮。祝你健康。詳細»

            Q:

            睡眠質量不高,第二天精神也比較差,有辦法改善么?

            A:

            建議你這種情況需要去找專科醫生咨詢,具體問題需要具體分析。詳細»

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