你好，抑郁癥多吃魚(yú)肉的人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)或許更低。愛(ài)吃魚(yú)肉的人，其總體膳食結(jié)構(gòu)比較均衡，有助他們的身體維持健康水平，這也會(huì)讓他們的精神狀態(tài)保持不錯(cuò)的水平。抑郁...詳細(xì) »

你好，抑郁癥多吃魚(yú)肉的人患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)或許更低。愛(ài)吃魚(yú)肉的人，其總體膳食結(jié)構(gòu)比較均衡，有助他們的身體維持健康水平，這也會(huì)讓他們的精神狀態(tài)保持不錯(cuò)的水平。抑郁...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：舒必利片，適應(yīng)癥為對(duì)淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺(jué)和妄想癥狀的效果較好，適用于精神分裂癥單純型、偏執(zhí)型，緊張型及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，需要保持心境的平和。多和朋友溝通和出去散步，不要老是宅在家庭。希望我的建議幫助到您詳細(xì) »

你好，抑郁癥給我們帶來(lái)的后果是人人皆知的，心理疾病是可以預(yù)防的，只要我們了解關(guān)于心理疾病的一些常識(shí)，就能及早發(fā)現(xiàn)及早干預(yù)。如果身邊的親友發(fā)現(xiàn)他們連續(xù)2周喜怒...詳細(xì) »

你好，抑郁癥給我們帶來(lái)的后果是人人皆知的，心理疾病是可以預(yù)防的，只要我們了解關(guān)于心理疾病的一些常識(shí)，就能及早發(fā)現(xiàn)及早干預(yù)。如果身邊的親友發(fā)現(xiàn)他們連續(xù)2周喜怒...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，有人對(duì)抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長(zhǎng)期治療，甚至終身服藥。...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，有人對(duì)抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長(zhǎng)期治療，甚至終身服藥。...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：藥物的話建議您不要隨便使用，因?yàn)樗幬锸腔瘜W(xué)品的一種，沒(méi)有所謂的有病治病沒(méi)病強(qiáng)身的概念，最好去醫(yī)院檢查癥狀再使用藥物進(jìn)行治療詳細(xì) »

可以的，蘭釋 馬來(lái)酸氟伏沙明片 的功效是通過(guò)選擇性抑制中樞神經(jīng)突觸前膜對(duì)5-HT的再攝取，增加突觸間隙5-HT的有效濃度而發(fā)揮抗抑郁作用，主要用于抑郁癥。總...詳細(xì) »

可以的，欣百達(dá) 鹽酸度洛西汀腸溶膠囊的功效是治療抑郁癥,廣泛性焦慮障礙，主要用于抑郁癥。總體來(lái)說(shuō)，欣百達(dá) 鹽酸度洛西汀腸溶膠囊的效果很不錯(cuò)，很多顧客患者都會(huì)...詳細(xì) »

預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，準(zhǔn)媽媽要注意孕期的體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)，特別是許多常坐辦公室的女性，要每天參加一些適宜的有氧運(yùn)動(dòng)，使心肺功能得到鍛煉，使機(jī)體能夠在產(chǎn)后盡...詳細(xì) »

避免產(chǎn)婦抑郁癥要?jiǎng)?chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境，產(chǎn)后飲食清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，休養(yǎng)中適度增加運(yùn)動(dòng)，珍惜每一個(gè)睡眠機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)尋求家人幫助。詳細(xì) »

父親有抑郁癥，建議子女多陪陪他，和他談心交流，讓他多參加體育鍛煉或者娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)適合他的興趣愛(ài)好，其實(shí)服藥治療是最有效的，建議做工作堅(jiān)持服藥，抑郁癥是能治...詳細(xì) »

預(yù)防抑郁癥的食物有：深海魚(yú)：研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂(lè)。這不只因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑€因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~(yú)。海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸與常...詳細(xì) »

秋冬季人們對(duì)外界刺激的反應(yīng)能力降低，所以抑郁癥的易感人群應(yīng)引起重視，如果感到情緒不佳，不妨?xí)簳r(shí)放下手中的工作，多抽時(shí)間外出走走，或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，或者...詳細(xì) »

預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)要多交朋友，無(wú)論怎樣，多與人交往是件好事，只要不是壞朋友，都會(huì)給你帶來(lái)很多生活的樂(lè)趣，抑郁的情緒也會(huì)被沖淡很多。如果覺(jué)得很不開(kāi)心，無(wú)法自我調(diào)...詳細(xì) »

個(gè)人興趣愛(ài)好是防止抑郁的很好選擇，例如平時(shí)比較喜歡寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)，那就多多靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，又或者比較喜歡打球，那就約上朋友一同打打球，總之多做做喜歡的事，對(duì)自己...詳細(xì) »

避免抑郁癥首先要保持良好的心態(tài)。保持良好的心態(tài)是有效避免抑郁癥的一個(gè)重要方法，在平時(shí)生活中保持快樂(lè)，自信與陽(yáng)光，無(wú)論遇到什么問(wèn)題，都應(yīng)該積極地去面對(duì)。其次要...詳細(xì) »

避免產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)前必要的體能適應(yīng)，這對(duì)于抵抗各種疾病，避免產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生肯定有很大的好處。其實(shí)治療或者預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，家人對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)懷和支持最重要。詳細(xì) »

防治青春期抑郁癥要糾正錯(cuò)誤的人生觀念，相信人的能力是有限的，不要過(guò)于強(qiáng)求一些事情，調(diào)整理性思維，避免獨(dú)處和多愁善感，選擇適合自己的放松運(yùn)動(dòng)，通過(guò)肢體的每一個(gè)...詳細(xì) »

生前對(duì)育兒知識(shí)要有一定的了解，在孩子出生后不至于手忙腳亂。如可以在產(chǎn)前通過(guò)讀書(shū)、聽(tīng)講座、觀摩等學(xué)習(xí)喂奶的方法，為嬰兒洗澡的方法，正確抱孩子的姿勢(shì)等。同時(shí)還要...詳細(xì) »

預(yù)防抑郁癥心態(tài)真的很重要，盡量讓自己開(kāi)心的，愛(ài)吃的盡量吃，愛(ài)玩的就放開(kāi)玩，平時(shí)想事太多，太愛(ài)鉆牛角尖就不好了，平和心真的很重要，如果有很多事被壓抑在心底很久...詳細(xì) »

治療和預(yù)防各種抑郁癥，第一代經(jīng)典抗抑郁藥：包括單胺氧化酶抑制劑（MAOI）和三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥（TCA）。 第二代新型抗抑郁藥：如萬(wàn)拉法星、萘法唑酮等，但目前仍...詳細(xì) »

如果已經(jīng)是抑郁癥患者了，需要長(zhǎng)期吃藥來(lái)緩解自己的病情，但是長(zhǎng)期吃藥是不能預(yù)防抑郁癥的，想要預(yù)防抑郁癥最主要的還是保持良好的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，多吃水...詳細(xì) »

預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，準(zhǔn)媽媽要注意孕期的體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)，特別是許多常坐辦公室的女性，要每天參加一些適宜的有氧運(yùn)動(dòng)，使心肺功能得到鍛煉，使機(jī)體能夠在產(chǎn)后盡...詳細(xì) »

你好，提前擔(dān)心這個(gè)考慮你本身是有些焦慮癥狀，因?yàn)榻箲]的特點(diǎn)就是會(huì)對(duì)未來(lái)提前擔(dān)心，產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防不難的，這個(gè)你完全可以通過(guò)一些日常放松的方式調(diào)節(jié)，比如可以在...詳細(xì) »

你好，產(chǎn)后這段時(shí)間，因?yàn)殡S著新媽媽體內(nèi)內(nèi)分泌的激素變化，就會(huì)引起一些情緒問(wèn)題，這段期間盡量讓她多看一些比較積極，比較快樂(lè)的喜劇，并且最好是減少你妻子一個(gè)人獨(dú)...詳細(xì) »

你好，你目前的癥狀主要是有點(diǎn)擔(dān)心焦慮，并且是有明確的原因，因?yàn)槟壳耙呀?jīng)超了預(yù)產(chǎn)期，有些擔(dān)心也是可以理解的，這個(gè)通常不會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的，你目前的情況建議練習(xí)...詳細(xì) »

預(yù)防抑郁癥，首先要及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)。鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經(jīng)驗(yàn)，從而促進(jìn)心理健康。抑郁癥的預(yù)防還應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)...詳細(xì) »