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            神經質保健與護理
            Q:

            請問神經質性格能通過在社會中鍛煉改善嗎?

            A:

            您好,神經質癥是在神經質性格基礎上產生的。在某種特定條件下,任何人都可能發生神經質癥癥狀。如第一次在眾人面前講話感到緊張而不知所措;聽到有人談論艾滋病、癌癥...詳細 »

            Q:

            神經質應該注意些什么?

            A:

            你好,平常盡量不吃肉或從大豆和魚中提取的蛋白質,盡量在家里定時用餐,不要到外面去吃飯。避免吃甜食。最好堅持長跑,再慢慢發展為短跑和合作項目。工作要有計劃,保...詳細 »

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