本病是由于外傷直接作用肩部造成，如摔傷、墜落、乘車時緊急剎車直接引起。故注意生活習慣，高危工作者，如建筑工人、采礦工人、師機容易造成損傷，在工作過程中應注意...詳細 »

肩袖挫傷的治療包括休息、三角巾懸吊、制動2～3周，同時局部施以物理療法，以消除腫脹及止痛。對疼痛劇烈者可采用1%利多卡因加皮質激素做肩峰下滑囊或盂肱關節腔內...詳細 »

1.忌吃辛辣食物；2.忌吃刺激性的食物；3.忌吃生硬的食物。祝你早日康復詳細 »

肩袖損傷吃哪些食物對身體好：宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食。應增進營養，多食富含蛋白質的食物，如：魚類、雞蛋、豆制品等及適當增加鈣質。多飲水，多食蔬菜、...詳細 »

肩袖損傷飲食最好不要吃哪些食物：忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香煙、飲酒等嗜好應戒除。詳細 »