體溫36.9℃算不算發燒？

體溫36.9℃是否算發燒，需綜合測量部位、個體基礎體溫、生理狀態、環境因素、疾病影響等方面判斷。

1. 測量部位：人體不同部位體溫有差異。腋窩正常體溫一般在36℃ - 37℃，36.9℃在此范圍，通常不算發燒；口腔正常體溫約36.3℃ - 37.2℃，此體溫也正常；直腸溫度比口腔略高，約36.5℃ - 37.7℃，36.9℃同樣正常。

2. 個體基礎體溫：每個人基礎體溫不同。有些人基礎體溫偏低，日常體溫常在36℃以下，當體溫達到36.9℃時，可能會有不適，類似發燒癥狀；而基礎體溫偏高者，平時體溫接近37℃，36.9℃就屬正常。

3. 生理狀態：女性在月經周期和孕期體溫會有變化。月經前和孕期體溫可能輕度升高，若女性處于這些時期，體溫36.9℃可能是正常生理波動；劇烈運動、情緒激動時，身體產熱增加，體溫也會暫時上升，休息平靜后會恢復正常。

4. 環境因素：外界環境溫度過高或穿著過厚，身體散熱困難，體溫可能上升。在高溫環境中待久或穿過多衣物，體溫達36.9℃，離開高溫環境、減少衣物后體溫恢復正常，就不算發燒。

5. 疾病影響：某些疾病早期，體溫可能逐漸升高，36.9℃可能是發燒前奏。如感冒、流感等感染性疾病，初期體溫可能在正常高限，之后會繼續上升；一些自身免疫性疾病，也可能出現低熱情況。

判斷體溫36.9℃是否算發燒，不能僅依據單一體溫值，要綜合多方面因素。若伴隨頭痛、乏力、肌肉酸痛等不適癥狀，或體溫持續上升，應密切關注體溫變化，必要時到正規醫院就診，查明原因。