臉被扇腫了該如何消腫？

臉被扇腫后，可通過冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、調整飲食等方式消腫。

1. 冷敷：在臉被扇腫后的24小時內，可使用冰袋或冷毛巾進行冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。每次冷敷時間約15 - 20分鐘，每隔1 - 2小時可重復進行。

2. 熱敷：在受傷24小時后，可采用熱敷的方法。熱敷能促進局部血液循環，加快淤血和滲出液的吸收，有助于消腫。可使用熱毛巾或熱水袋，溫度以感覺溫熱舒適為宜，每次熱敷時間約15 - 20分鐘，每天可進行3 - 4次。

3. 藥物治療：可遵醫囑使用一些具有消腫止痛作用的藥物。如云南白藥氣霧劑，其具有活血散瘀、消腫止痛的功效；活血止痛膠囊，能活血散瘀、消腫止痛；三七片，有散瘀止血、消腫定痛的作用。

4. 按摩：在腫脹有所緩解后，可進行適當的按摩。按摩時動作要輕柔，從腫脹的邊緣向中心輕輕按摩，促進血液循環和淋巴回流。但在受傷初期不宜按摩，以免加重腫脹和疼痛。

5. 調整飲食：在臉腫期間，應注意飲食調整。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重腫脹和疼痛。可多吃一些富含維生素C和蛋白質的食物，如橙子、檸檬、雞蛋、牛奶等，有助于促進傷口愈合和消腫。

臉被扇腫后，可根據受傷時間和腫脹程度，綜合運用冷敷、熱敷、藥物治療、按摩和調整飲食等方法進行消腫。若腫脹嚴重或伴有其他不適癥狀，如頭暈、嘔吐等，應及時前往正規醫院就診，以排除其他潛在的損傷。