過期酸奶是否還能飲用？

過期酸奶能否飲用，需考慮變質情況、微生物滋生、營養流失、個體差異、感官變化等因素。

1. 變質情況：酸奶過期后，其中的乳酸菌等有益菌活性會降低，甚至可能死亡，同時可能被其他有害微生物污染，導致酸奶變質。如果酸奶出現分層、有異味、顏色改變等明顯變質跡象，飲用后可能引發胃腸道不適，如腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，這種情況下不能飲用。

2. 微生物滋生：隨著時間推移，過期酸奶中可能會滋生大量細菌、霉菌等微生物。例如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，這些微生物會在酸奶中大量繁殖并產生毒素。人體攝入含有這些微生物及其毒素的酸奶后，可能會引起食物中毒，出現發熱、乏力、脫水等癥狀，嚴重影響身體健康，所以有微生物大量滋生的過期酸奶不能喝。

3. 營養流失：酸奶中的蛋白質、維生素等營養成分會隨著時間逐漸分解和流失。過期后的酸奶，其營養價值會大打折扣。即使沒有變質，飲用這樣的酸奶也無法獲得與新鮮酸奶相同的營養，不能很好地滿足人體對營養的需求。

4. 個體差異：不同人的身體狀況和免疫力不同，對過期酸奶的耐受程度也有所差異。免疫力較強的人，偶爾少量飲用輕微過期且未明顯變質的酸奶，可能不會出現明顯不適癥狀；但對于兒童、老人、孕婦以及免疫力較弱的人群，飲用過期酸奶后更容易出現不良反應，所以這類人群應避免飲用過期酸奶。

5. 感官變化：可以通過觀察和聞氣味來判斷過期酸奶是否能喝。如果酸奶質地變得稀薄、有塊狀物，或者有刺鼻的酸味、腐臭味等異常氣味，說明酸奶已經變質，不能飲用；若酸奶外觀和氣味基本正常，沒有明顯的變質跡象，相對來說飲用風險會低一些，但仍不建議飲用。

綜上所述，過期酸奶能否飲用不能一概而論，需要綜合考慮變質情況、微生物滋生、營養流失、個體差異和感官變化等因素。一般情況下，為了身體健康，應盡量避免飲用過期酸奶。如果不小心飲用了過期酸奶且出現不適癥狀，應及時就醫。