尿酸高喝礦泉水好還是純凈水好

尿酸高喝礦泉水和純凈水都比較好。尿酸高一般與高嘌呤飲食、高尿酸血癥、慢性腎病等有關(guān)。為能明確原因，建議患者去醫(yī)院進(jìn)行實驗室檢查、影像學(xué)檢查等，經(jīng)醫(yī)生診斷后針對性治療。

??礦泉水是從地下深處自然涌出的或者是經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有礦物鹽、?微量元素、游離二氧化碳等，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。純凈水指的是不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水，可以促進(jìn)新陳代謝。無論是礦泉水還是純凈水，均不會導(dǎo)致尿酸水平升高，適量喝反而能增加尿量，促進(jìn)尿酸隨尿液排出，輔助降低尿酸水平。

尿酸高的患者應(yīng)合理安排飲食結(jié)構(gòu)，以五谷雜糧為主食，適量吃新鮮蔬菜和低糖水果，少吃肥肉、豬大腸、火鍋等高嘌呤食物。同時密切關(guān)注自身癥狀，一旦關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛等關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)，應(yīng)及時就診。