來大姨媽能吃蒲公英嗎

大姨媽一般是指月經。來月經通常能吃蒲公英，但應在專業醫生指導下規范用藥。蒲公英為菊科蒲公英屬植物蒲公英的干燥全草，味苦、甘，性寒，歸肝經、胃經。若用藥后出現身體不適，應去醫院完善檢查項目，聽從醫生意見治療。

蒲公英含有蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、萵苣醇、蒲公英賽醇等成分，具有清熱解毒、消腫散結、利濕通淋的功效，主要用于治療癰腫疔毒、乳癰內癰等，能緩解肝火上炎所引起的目赤腫痛，減輕濕熱引起的黃疸、淋證。女性來月經適量吃蒲公英，一般不會影響經血的正常排出。但是蒲公英性寒，大量吃可能會加重胃腸道的負擔，導致腹脹、腹痛、腹瀉等不適，因此應注意適量。

來月經時應保持心情舒暢，學會自我調節，可以通過聽音樂、冥想、深呼吸等方式來減輕壓力，避免不良情緒刺激。