如何緩解過敏性鼻炎的癥狀

過敏性鼻炎通常是易過敏人群，在接觸過敏原后誘發的鼻黏膜非感染性炎性疾病，可能是植物花粉過敏、長期抽煙等原因引起的，會引起鼻塞、鼻腔瘙癢以及打噴嚏等癥狀，可以通過遠離過敏原、熱敷、加強鍛煉、口服藥物、手術治療等方式進行緩解，建議患者要到正規的醫院進行檢查，需要通過血常規檢查、胸部X線檢查等方式診斷，并配合專業的醫生進行治療。

1、遠離過敏原：過敏性鼻炎通常是由于接觸過敏物質所引起的，因此在患病期間一定要遠離過敏原，能夠預防病情加重以及病情反復。

2、熱敷：可以使用熱毛巾對鼻腔進行熱敷，能夠促進局部血液循環，改善鼻腔黏膜充血，從而緩解鼻塞。

3、加強鍛煉：可以根據身體的情況適當的做一些鍛煉，能夠增強體質，需要選擇跑步、游泳等運動方式，能夠預防病情反復。

4、口服藥物：過敏性鼻炎患者需要遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療，從而起到抗過敏的作用，需要按療程堅持用藥。

5、手術治療：如果病情比較嚴重，出現了明顯的呼吸困難、窒息，通過手術的方法進行治療，比如氣管切開術，能夠緩解缺氧。

過敏性鼻炎需要配合醫生規范治療，治療期間應注意清淡飲食，可以多吃雞肉和牛肉等富含優質蛋白的食物，有利于身體的恢復。