便秘用力過猛的危害有哪些

便秘用力過猛的危害有引起痔瘡、肛裂、血壓上升、直腸脫垂、盆底功能紊亂等。便秘的患者需要前往醫院就診，在醫生的幫助下針對性治療。

1、引起痔瘡：便秘患者在用力排便時可能會導致腹部的壓力升高，使肛門和直腸的靜脈回流受阻，引起痔瘡。

2、肛裂：用力過猛排便，容易導致肛門和直腸的黏膜過度拉伸，進而發生撕裂，通常會引起疼痛和出血的癥狀。

3、血壓上升：在用力排便的過程中，人體處于緊張的狀態，可能會導致顱內壓升高，還可伴有頭痛的癥狀。

4、直腸脫垂：便秘用力過度時直腸受到過大的壓力，容易導致直腸壁松弛，進而發生脫垂的現象。

5、盆底功能紊亂：在用力排便過程中，盆底肌會受到過度拉伸，進而引起盆底肌功能紊亂，甚至會引起尿失禁以及腎功能障礙。

為了緩解便秘，在日常生活中要多進食膳食纖維豐富的食物，比如蕎麥、菠菜等，同時要大量飲水，適量運動。