早起眼袋浮腫怎么回事

早起眼袋浮腫可能是由于飲水過多、睡眠不足、生理周期影響、過敏反應、外傷等原因引起的，如果愛美人士對于消除眼袋存在疑問，建議到醫(yī)院或美容院進行詳細的咨詢，根據(jù)個人情況現(xiàn)在合適的治療方案。

1、飲水過多：如果在睡覺之前飲水量過大，可能會導致水分不易代謝，從而在皮下堆積，引起浮腫的癥狀，確保有冰塊或冷凍的眼膜，輕輕敷在眼袋上，每次持續(xù)約3-5分鐘，如果沒有冰塊，可以將濕毛巾放入冰箱冷凍幾分鐘，輕輕敷在眼袋上，每次持續(xù)約3-5分鐘。

2、睡眠不足：會導致血液循環(huán)系統(tǒng)功能降低，使得體內(nèi)多余的廢水無法及時排出，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，從而產(chǎn)生膨脹浮腫現(xiàn)象，盡量避免在睡前1-2小時內(nèi)大量飲水，建議飲水量不超過200ml，增加攝入胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果等富含維生素A、C和E的食物。

3、生理周期影響：不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫，以眼皮最為明顯，這與內(nèi)分泌改變、經(jīng)前期雌激素水平升高、水鈉在體內(nèi)易滯留有關，生理經(jīng)期期間可以選擇按摩眼部，用無名指輕輕按壓眼袋處，從內(nèi)眼角向外眼角方向進行按摩，每次持續(xù)約1-2分鐘。

4、過敏反應：如果自身屬于過敏性體質(zhì)，并且接觸到了過敏原刺激，比如花粉、塵螨等，可能引起機體的免疫應答，造成毛細血管的通透性增加，進而引起局部的浮腫以及瘙癢等癥狀，可在醫(yī)生的建議下使用丁酸氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏、紅霉素軟膏等藥物進行治療，可以有效的緩解眼睛不適。

5、外傷：如果眼部局部組織受到了摩擦或損傷，也可能引起局部軟組織受損，伴隨毛細血管擴張，導致局部的腫脹癥狀，并可能伴有疼痛感，可在醫(yī)生的囑咐下進行頭孢氨芐膠囊、阿莫西林膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，可以緩解帶來的疼痛。

需要注意的是在睡覺前避免喝太多的水，也要避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有膠原蛋白的食物，在睡覺時可以將枕頭抬高，有利于減少眼袋浮腫。