減肥一段時間后食欲旺盛怎么回事，怎么辦

減肥一段時間后食欲旺盛，可能是運動量過大、消耗過多、胃腸蠕動加快、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等原因所致，應根據不同誘因及時處理。可前往醫院進行相關咨詢，了解具體情況。

1、運動量過大：減肥期間也會大量運動，比如跑步、跳繩等，會消耗體內的脂肪、熱量，從而提高減肥效果。但是運動量過大時，也容易出現饑餓，從而出現食欲旺盛。通常不需要采取特殊處理，但仍然需要控制飲食。

2、消耗過多：部分可能是因為減肥期間消耗的脂肪熱量較多，饑餓感也會增加，從而出現食欲旺盛。需要控制好飲食方面，可以選擇些脂肪含量較低的食物，比如西紅柿、黃瓜等。

3、胃腸蠕動加快：運動也會促使胃腸蠕動，若胃腸蠕動過快，消耗食物過快時，也容易出現饑餓，從而表現為食欲旺盛。無論是運動或者是飲食方面都需要注意，避免過度。

4、糖尿病：可能是胰島素分泌不足或者是利用障礙所引起的代謝紊亂性疾病，可出現多飲、多食、多尿、體重下降等不良情況。除了在飲食方面嚴格限制糖類食物攝取量以外，也可在醫生指導下使用格列齊特緩釋片、瑞格列奈片等藥物緩解。

5、甲狀腺功能亢進癥：是甲狀腺激素產生過多所引起的臨床綜合征，可因身體代謝亢進、系統興奮性增高，而出現心慌、手抖、消瘦等情況，還會因為消化吸收較快，出現食欲亢進。可在醫生指導下使用甲亢靈片、甲亢靈膠囊等藥物緩解。

減肥期間需要合理飲食以及適當運動，一般才能有較好的減肥效果，但如果身體過度肥胖或者是有其他異常，要及時就醫。