臉上有青春痘和白斑怎么去除

青春痘指的是痤瘡，臉上有痤瘡可以通過調整生活習慣、保持良好飲食、適當運動、外用藥物、激光等方法治療。臉上有白斑可能和長期從事戶外工作、不良生活方式、皮炎、白化病、白癜風等因素有關，需要針對原因將其去除。臉上有青春痘和白斑不可忽視，需要及時就醫檢查并治療。

一、青春痘的去除

1、調整生活習慣：臉上有痤瘡的人群應注意規律作息，不要熬夜，因為熬夜會造成體內激素分泌紊亂，容易導致痤瘡癥狀加重。

2、保持良好飲食：疾病治療期間不吃肥肉、蛋糕等高脂、高糖食物，多吃新鮮蔬菜和水果，比如白菜、蘋果等，有助于皮膚保持良好狀態。

3、適當運動：平時要適當進行戶外運動，比如跑步、跳繩等，可以增加皮膚對負氧離子的吸收，而且能夠幫助排除體內代謝廢物，使皮膚更加健康。

4、外用藥物：同時可以在醫生指導下使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等藥物進行治療，具有溶解粉刺和收斂作用，對于痤瘡的治療可以發揮較好效果。

5、激光：也可前往專業醫療機構接受激光治療，因為具有一定波長的激光在一定程度上可以抑制皮脂腺分泌，能夠發揮不錯的抗炎效果。

二、白斑的去除

1、長期從事戶外工作：如果自己需要長期在戶外工作，很容易造成紫外線受傷皮膚，皮膚當中的色素減少以后表現為皮膚白斑。此類人群中注意控制戶外工作時間，同時在戶外工作的時候要做好保護工作，比如涂抹防曬霜、佩戴護目鏡等。

2、不良生活方式：生活作息紊亂、飲食結構不合理等因素也有可能會損傷皮膚當中的色素，此時皮膚上面可能會出現白斑，應注意改善上述不良生活方式。

3、皮炎：屬于一種內分泌失調之類的疾病，病原體感染是直接引起原因，該疾病會造成機體免疫功能失調，同時還會損傷黑素細胞，所以患者會出現皮膚瘙癢、皮膚灼熱感、皮膚顏色異常等癥狀，可在醫生指導下使用糠酸莫米松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物治療。

4、白化病：這是一種先天性遺傳疾病，基因缺陷會造成黑色素缺失，因此患者會出現比較明顯的皮膚顏色改變、眼球震顫等癥狀。患者外出應做好防曬措施，同時可配合醫生使用復方白頭翁片、復方滅活白葡萄球菌片等藥物治療。

5、白癜風：主要是黑素細胞被破壞引起的一種疾病，具體原因并不是很明確，可能和遺傳、自身免疫系統疾病等因素有關，患者會出現比較典型的皮膚黏膜蒼白、皮膚瘙癢等癥狀，可在醫生指導下使用白癜風丸、鹽酸氮芥酊等藥物治療。如果癥狀嚴重，可以通過皮膚移植的方法治療。

皮膚差的人群在生活中要做好個人防護措施，避免使用刺激性的洗護用品和化妝品，防止對皮膚產生進一步的危害。