睡醒舌頭麻是什么原因引起的

睡醒舌頭麻可能和飲食不當、不良生活習慣、創傷、頸椎病、灼口綜合征等因素有關。如果患者不是特別放心，也可以及時前往醫院進行咨詢，在醫生指導下完善相關檢查，明確是否存在病理性因素，必要時可以接受治療。

1、飲食不當：睡覺之前吃過燙、未成熟或刺激性食物，容易損傷舌頭及口腔黏膜，造成睡醒后舌頭發麻。需要及時調整飲食結構，減少刺激性食物的攝入。

2、不良生活習慣：睡覺前有吸煙、飲酒等不良行為，也可能會出現舌頭發麻的表現，考慮是有害物質刺激所致。需要及時戒煙、戒酒，減少不良因素對舌頭造成的刺激。

3、創傷：口腔或者頜面部出現損傷，或睡覺時不小心咬傷舌頭，容易損傷支配舌頭的感覺神經，使舌頭出現發麻感。可以在醫生指導下使用甲鈷胺片、谷維素片等營養神經的藥物治療。

4、頸椎病：通常和長期低頭、伏案工作有關，椎間盤突出可能會刺激或壓迫周圍脊髓神經，引起舌頭發麻、頭暈、頸背僵直等癥狀。可以通過按摩、拉伸、牽引等方法進行改善。

5、灼口綜合征：屬于良性口腔黏膜疾病，臨床癥狀以口腔黏膜或舌頭出現疼痛、燒灼、麻木感為主。可以在醫生的指導下規范性使用黃體酮膠囊、復合維生素B片等藥物減輕臨床癥狀。

平時還要多飲水，多吃清淡易消化的食物，同時還要規律作息，避免過度熬夜。一旦有新發癥狀出現，還要及時向醫生反饋。