坐著躺著腰疼，走路不疼是怎么回事

坐著躺著腰疼，走路不疼可能是姿勢不正確、局部受涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。需要及時前往醫院完善相關檢查，由醫生確定具體原因之后給予合適的治療方法。

1、姿勢不正確：可能是因為坐著或者躺著的時候姿勢不正確，壓迫到腰部的肌肉組織，造成腰部肌肉組織異常緊張，引起腰部出現疼痛癥狀。平時要養成良好的睡姿或者是坐姿，減少對腰部肌肉組織造成的刺激，有助于癥狀恢復。

2、局部受涼：可能是因為溫度相對較低，沒有做好腰部的保暖措施，受到冷風刺激之后影響到周圍的血液循環，容易出現皮膚溫度下降、疼痛等癥狀。可以用熱毛巾放在局部熱敷，擴張周圍的血管，改善不適癥狀。

3、腰肌勞損：如果本身有腰肌勞損，姿勢不正確可能會對損傷的肌肉組織造成一定的刺激，加重本身的炎癥反應，容易出現疼痛癥狀。應在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解。

4、腰背肌筋膜炎：通常是因為慢性勞損或者環境刺激導致腰背的筋膜組織發生炎癥反應，造成周圍的肌肉組織異常痙攣，引發腰部疼痛、腰背麻木等癥狀。通常是給予物理治療，比如按摩、推拿、針灸等。

5、腰椎間盤突出癥：可能是因為腰椎間盤退行性改變或者慢性勞損等原因導致，該疾病可導致纖維環破裂以及髓核脫出，姿勢不正確可造成神經壓迫癥狀加重，引發腰部疼痛或者下肢麻木。按照醫生的指導服用甲鈷胺片、美洛昔康膠囊等藥物治療。

平時還要注意腰部的保暖，根據天氣變化及時添減衣物，不可以長時間保持一個姿勢。