古熾明 副主任醫(yī)師
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長期喝蒸餾水一般對人體是有害的,具體的情況可以咨詢醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理。
蒸餾水一般是加熱蒸發(fā)汽化,最后冷凝形成的水,雖然蒸餾水比較純凈,但是蒸餾水會過濾掉一些礦物質(zhì),如果長期喝蒸餾水,一般對人體是有害的。人體的正常生理功能需要一定量的礦物質(zhì),比如鈣元素、鎂元素、鉀元素等,長期喝蒸餾水會導(dǎo)致礦物質(zhì)的攝入不足,無法維持人體正常生理功能,而且也容易導(dǎo)致身體對某些礦物質(zhì)的吸收能力下降。
為了保證身體健康,不建議長期飲用蒸餾水,要選擇含有適量礦物質(zhì)的飲用水,同時飲食營養(yǎng)也要多元化攝入。
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