小孩跑的時(shí)候是一跳一跳的怎么回事，怎么辦？

小孩跑的時(shí)候一跳一跳的可能是心情、生理發(fā)展階段、肌肉力量不足、肌肉拉傷、缺鈣等原因造成，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。可以帶小孩去醫(yī)院做相應(yīng)檢查，了解小孩的具體情況。

1、心情：如果小孩因?yàn)楦鞣N原因比較開(kāi)心，也會(huì)表現(xiàn)在行動(dòng)上，比如在跑的時(shí)候一跳一跳的，有些還會(huì)哼唱歌曲。通常無(wú)需特殊處理，但要叮囑小孩要注意腳下，防止摔倒。

2、生理發(fā)展階段：如果小孩還比較小，由于神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完善，可能會(huì)因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)不成熟，而出現(xiàn)身體不自覺(jué)抖動(dòng)的現(xiàn)象，通常屬于正常的生理現(xiàn)象。通常隨著寶寶年齡的增加，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)逐漸發(fā)育完善，這種情況也會(huì)逐漸消失，但是在寶寶跑跳玩耍的時(shí)候，家長(zhǎng)也要防止其摔倒。

3、肌肉力量不足：如果小孩還比較小，由于肌肉力量尚未充分發(fā)展，特別是腿部肌肉，容易造成跑步時(shí)步態(tài)不穩(wěn)。建議家長(zhǎng)讓小孩多參加體育活動(dòng)，比如爬行、跳躍、踢球等，這樣能夠增強(qiáng)腿部肌肉的力量。

4、肌肉拉傷：如果小孩在玩耍的過(guò)程中造成小腿或大腿部位的肌肉拉傷時(shí)，也容易導(dǎo)致小孩跑步時(shí)步態(tài)不穩(wěn)定。在48小時(shí)以?xún)?nèi)可以使用毛巾裹著冰袋對(duì)局部冰敷，48小時(shí)以后則可以采取熱敷的方式，有利于緩解癥狀，平時(shí)讓孩子在玩耍或者是運(yùn)動(dòng)之前建議提前做熱身活動(dòng)，這樣能夠減少意外情況的發(fā)生。

5、缺鈣：如果小孩在平時(shí)過(guò)度挑食，也容易導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，體內(nèi)鈣物質(zhì)不足，也容易造成神經(jīng)肌肉興奮性增高，從而出現(xiàn)跑的時(shí)候跳躍現(xiàn)象，還容易出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、睡覺(jué)時(shí)容易驚醒等。除了可以適當(dāng)增加排骨、紫菜、蝦米等食物的攝取量以外，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等進(jìn)行補(bǔ)充。

小孩在跑的時(shí)候有跳躍現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以觀察其情況，尤其是還伴隨有其他異常表現(xiàn)時(shí)，除了要立即停止活動(dòng)以外，還要及時(shí)前往醫(yī)院就診。