古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菠菜可以和雞蛋白蘿卜一起吃嗎
菠菜一般是可以和雞蛋、白蘿卜一起吃的。食物不具備藥物作用，如果出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生了解原因后，再給予合適的藥物治療。
菠菜、雞蛋、白蘿卜都是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的食物，菠菜中含有豐富的鐵元素、維生素A、維生素C等，雞蛋中含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，白蘿卜中含有維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這三種食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有相克作用，而且共同食用也不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，反而可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定的好處。
但是需要注意，不能過(guò)量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸道出現(xiàn)不適癥狀，比如腹脹、腹痛等。平時(shí)也要適量飲水，每天的飲水量保持在1500-2000毫升。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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