古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
成年女性標準體重是多少
成年女性的標準體重與身高和體重都有很大關系，可以通過體重指數來進行判斷。體重指數在18.5-23.9kg/m^2，屬于正常的現象。如果在進行計算后，體重指數嚴重低于正常范圍或高于正常范圍，可以前往醫院就診檢查。
體重指數計算方法比較簡單，體重(kg)除以身高(m)^2=體重指數，成年女性在計算時，如果體重指數仍然在18.5-23.9kg/m^2，則是比較標準的體重。但如果低于體重指數的最低范圍，屬于偏瘦的現象，如果高于體重指數的最高數值，屬于偏胖的現象。
對于體型偏瘦者，在平時可以適量增加雞蛋、瘦肉、西蘭花等食物的攝入量。如果體型較胖，則需要控制脂肪的攝入量。
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