古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
老年人正常的體重標準主要是通過體重指數來進行判斷的,正常情況下,其指數在18.5-23.9kg/m^2。如果老年人出現肥胖的現象,需要引起重視,建議前往醫院就診處理。
在日常生活當中,可以初步根據體重指數來判斷身體的健康情況。體重指數的計算方法比較簡單,主要是通過體重除以身高的平方計算。如果計算的數值在18.5-23.9kg/m^2,屬于標準的體重。數值低于18.5kg/m^2提示體重過低,數值高于23.9kg/m^2提示超重。一般情況下,當體重的指數超過27.9kg/m^2時,通常提示處于肥胖狀態。
隨著年齡逐漸增加,機體的各項功能也會有所下降,當機體的代謝能力逐漸下降時,容易產生肥胖的現象。建議老年人在平時結合個人身體情況,適當進行體育鍛煉,降低肥胖的發生幾率。
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