小兒大椎、膻中、肺俞穴，輕松定位不求人

最近，我家小侄子總是咳嗽不斷，讓全家人都跟著擔心。為了讓他的癥狀得到緩解，我開始深入研究小兒穴位按摩的相關知識，特別關注了大椎、膻中、肺俞這三個穴位。今天就來和大家分享一下這三個穴位的準確位置、取穴方法以及穴位作用，希望能幫助到更多有需要的家長。

穴位位置

1、大椎穴

大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。簡單來說，就是當我們低頭時，頸部后方最突起的那塊骨頭下面就是大椎穴。取穴時，讓孩子坐直或站直，家長用手輕輕按壓，孩子會有酸痛感，這就是大椎穴的位置。

2、膻中穴

膻中穴位于人體的胸部正中線上，兩乳頭連線的中點。對于小兒來說，可以讓孩子平躺，家長用食指和中指輕輕按壓孩子胸骨的中部，感覺到一個稍微凹陷的地方，那就是膻中穴。

3、肺俞穴

肺俞穴位于人體的背部，第三胸椎棘突下，旁開1、5寸處。取穴時，可以讓孩子俯臥，家長用雙手拇指沿著孩子的脊柱兩側向上推，當推到第三胸椎棘突時，再向外側平移約1、5寸的距離，就是肺俞穴的位置。

穴位作用

1、大椎穴

大椎穴是督脈上的重要穴位，具有清熱解表、振奮陽氣的作用。按摩大椎穴可以幫助緩解小兒感冒、咳嗽等癥狀，還能提高孩子的免疫力。

2、膻中穴

膻中穴是氣會之穴，具有寬胸理氣、止咳平喘的作用。按摩膻中穴可以幫助緩解小兒咳嗽、氣喘等癥狀，還能促進孩子的呼吸順暢。

3、肺俞穴

肺俞穴是肺經的背俞穴，具有宣肺止咳、補肺益氣的功效。按摩肺俞穴可以調理孩子的肺功能，緩解咳嗽、哮喘等呼吸系統疾病。

通過按摩大椎、膻中、肺俞這三個穴位，可以幫助緩解小兒咳嗽、氣喘等呼吸系統疾病的癥狀。但需要注意的是，穴位按摩只能作為輔助治療手段，如果孩子病情嚴重或持續不緩解，還需及時就醫。