輕松預防腦梗，這些方法簡單又實用！

經常會有患者在診室詢問：“醫(yī)生該怎么預防腦梗呢？”這個問題可不簡單，腦梗在我們的人群中經常發(fā)作，那么我們該如何預防和治療呢？

如何預防腦梗？

1、運動鍛煉

平時要加強運動鍛煉，比如散步、慢跑等，有助于增強體質，降低疾病的發(fā)生。

2、合理飲食

可以多吃蔬菜和水果，減少高脂肪食物的攝入，并且少鹽少油，盡量減少高膽固醇食物的攝入。

3、戒煙戒酒

煙酒當中含有大量的有害物質，容易增加腦梗的發(fā)生率，所以平時要戒煙、戒酒，降低疾病發(fā)生。

如果不小心患上了腦梗，該如何治療呢？

1、藥物治療

可以在醫(yī)生的指導下使用依達拉奉注射液、胞磷膽堿鈉片、甲鈷胺片等藥物進行治療，能夠促進腦循環(huán)，并且保護腦神經。

2、介入治療

如果腦梗的面積較小，可以遵醫(yī)囑選擇介入療法進行治療，比如血管成形術或者血管內支架置入術。

3、手術切除

如果腦梗的面積較大，則可以配合醫(yī)生選擇開顱減壓術或者部分腦組織切除術進行治療。

腦梗死亡率較高，并且會帶來嚴重的后遺癥，所以平時要注意做好預防措施，能夠降低疾病的發(fā)生。