古熾明 副主任醫(yī)師
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柿子屬于一種漿果類的水果,一般柿子一次性最多能吃兩個,超過兩個可能會增加出現(xiàn)腹脹、腹痛的風(fēng)險。如果在吃食物時存在疑問,建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下得到明確的答案。
柿子是生活中比較常見的水果,雖然富含了多種人體所必需營養(yǎng),但是其中含有的鞣酸物質(zhì)可能會導(dǎo)致腹脹、腹痛等現(xiàn)象發(fā)生,所以建議每次最多吃兩個。如果長期過量吃柿子,可能會誘發(fā)胃結(jié)石出現(xiàn),因此喜歡吃柿子的人要合理的控制每次的食用量,可減少不良現(xiàn)象發(fā)生。
此外,吃柿子前還應(yīng)注意避免空腹食用,盡量不與高蛋白類的食物一起吃,比如雞蛋、豆腐等,以免發(fā)生食物不良反應(yīng)。
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