摩腹的功效與作用有哪些

摩腹在臨床中一般指的是摩腹療法，屬于一種自我按摩療法，摩腹療法的功效與作用主要有促進腹部血液循環、促進胃腸蠕動、緩解便秘、減輕腹脹、開胃健脾等。如果存在不適癥狀，建議及時前往醫院求助醫生，在醫生的指導下選擇合適的方法進行治療。

1、促進腹部血液循環：摩腹療法的過程中會對腹部進行反復按摩，該操作能夠起到促進腹部血液循環的作用。

2、促進胃腸蠕動：如果自身存在消化不良的癥狀，可借助摩腹療法幫助促進胃腸道蠕動，對于改善消化不良有明顯的作用。

3、緩解便秘：便秘的患者可在醫生指導下采用摩腹療法幫助緩解，每日堅持1~2次便秘癥狀可得到明顯的改善。

4、減輕腹脹：摩腹療法對于減輕腹脹也有一定的作用，因為摩腹療法能夠幫助促進腹腔內多余的空氣排出。

5、開胃健脾：經常進行摩腹療法，可以起到開胃健脾的功效，對于預防胃脾疾病也有相當重要的作用。

雖然摩腹療法的功效較多，但是在進行時應注意掌控合適的力度和時間，以免力度過重或者時間過長使腹部皮膚產生損傷。