黃芪怎么喝不上火

黃芪是一種中藥材，搭配金銀花、菊花、梔子、連翹、黃連等藥材一起泡水喝能夠避免上火，但不建議擅自使用。如果有不適癥狀應前往醫院就醫，經過專業醫生診斷后根據具體的病情對癥治療。

1、搭配金銀花：黃芪味甘、性微溫，單獨喝可能會引起上火，而金銀花性味寒涼，有清熱解毒和疏散風熱作用，能夠中和黃芪的藥性，避免上火。

2、搭配菊花：菊花味甘、苦，性質微寒，具有清熱解毒和清肝明目作用，搭配黃芪一起泡水喝可以抵消黃芪的溫性藥性，從而預防上火。

3、搭配梔子：梔子有涼血解毒和清熱利濕作用，可以瀉火除煩，中和黃芪的藥性，因此也可以和黃芪一起泡水喝，預防單獨沖泡黃芪引起上火。

4、搭配連翹：連翹是一味清熱解毒藥，藥效苦而微寒，有疏散風熱和消腫散結作用，也比較適合搭配黃芪泡水喝，二者的藥性也能起到中和作用。

5、搭配黃連：黃連大苦大寒，屬于清熱藥，既能清熱瀉火，又能解濕熱毒，能夠壓制黃芪的溫熱藥性，一起泡水喝不容易導致上火。

出現上火的癥狀平時要注意清淡飲食，辣椒和芥末等辛辣、刺激性食物要避免食用，另外也不要熬夜和經常生氣，容易影響內分泌導致上火的癥狀加重。