古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
泡腳可以去除體內濕氣嗎
體內濕氣是中醫上的一種說法，指由于環境潮濕或貪吃生冷損傷陽氣引起的一系列癥狀，泡腳一般可以幫助去除體內濕氣，但不能代替藥物治療，出現該現象應盡早就醫，經過醫生診斷具體病情后選擇合適的方法治療。
生活中很多人都喜歡用熱水泡腳，可以擴張血管、促進血液循環，從而加快身體的新陳代謝，體內的濕氣也可以隨著熱氣蒸發排出體外，如果在泡腳時再加入祛濕散寒和具有溫陽功效的中藥材，比如干姜、艾葉和肉桂等，對于濕氣引起的關節疼痛和腰腿疼痛等病癥，能夠起到一定緩解作用，但水溫不宜過高，45℃比較合適，時間可以控制在20~30分鐘。
泡腳雖然有很多好處，但高血壓和腦供血不足等患者不宜長時間泡腳，可能導致心慌、出汗等癥狀加重，不利于病情的控制。
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