眼困沒精神是怎么回事

眼困沒精神可能是睡眠不足、過度用眼、結膜炎、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。建議患者及時前往醫院完善相關檢查，由醫生判斷情況之后，再給予相應的處理措施。

1、睡眠不足：可能是因為長時間熬夜造成睡眠不足，眼睛部位的組織得不到有效休息，長時間處于疲勞狀態，因此會出現眼睛困、眼睛疲乏等。

2、過度用眼：如果長時間使用電腦手機等電子產品，可能會使眼睛部位的肌肉組織處于痙攣狀態，表現為眼睛疲勞、發困、疼痛等。

3、結膜炎：通常是由細菌或者是病毒入侵結膜組織引發的炎癥反應，炎癥因子刺激到眼部神經，容易出現沒精神、眼睛疲勞、畏光等。

4、貧血：如果體內的鐵元素攝入不足或者是丟失過多，可能會影響身體的正常供血以及供氧，容易出現犯困、疲乏無力等癥狀。

5、甲狀腺功能減退：多數是因為體內的甲狀腺素分泌不足，造成機體的新陳代謝速度明顯減慢，影響到患者的正常精神狀態，出現疲乏無力、犯困等癥狀。

患者要注意休息，每天的睡眠時間可以保持在8小時以上，以此能夠緩解眼睛部位的不適。還可以使用熱毛巾放在眼睛部位熱敷，能夠促進血液循環。