生氣胸口憋悶，總感覺有東西堵的感覺是怎么回事，怎么辦

生氣胸口憋悶,總感覺有東西堵的感覺主要是情緒波動過大引起的，也可能是不良環境、胸腔積液、心肌缺血、心功能不全等原因引起的，建議及時前往當地正規醫院，在醫生指導下查明具體引起原因，并根據引起原因進行合理的治療。

1、情緒波動過大：一般人們在生氣時會因為自身情緒波動過大出現換氣不及時的情況，此時可發生胸悶、心口堵的感覺，通常無需進行特殊治療，等待情緒平穩后該現象可逐漸緩解。

2、不良環境：如果是在地下室、汗蒸房等不良環境中生氣，可能會因為空氣稀薄出現胸悶的現象，建議及時遠離此類環境，可使胸悶的現象得到緩解。

3、胸腔積液：如果自身存在胸腔積液的情況，隨著胸腔積液量過多可能會出現胸悶、呼吸不暢以及氣短等癥狀，此時可能需要配合醫生進行胸膜固定術、胸腔穿刺術等手術進行治療。

4、心肌缺血：是一種與冠狀動脈狹窄有關的疾病，該疾病的患者本身可因心肌供血不足出現胸悶的現象，在生氣時可能會更加嚴重，并伴隨心前區疼痛的典型癥狀，可在醫生的指導下選擇硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片等藥物幫助治療。

5、心功能不全：主要是指心肌的收縮功能出現了下降的情況，這種疾病的患者多因肺循環淤血發生胸悶的癥狀，還可伴隨呼吸困難、咳嗽、咳痰等現象，可通過短期靜脈用藥、口服藥物等方式幫助改善。

經常胸悶的人群在平時生活中一定要保持良好愉快的心情，不要過多的生氣和發脾氣，盡量每天多進行戶外活動，呼吸新鮮的空氣有助于改善胸悶的現象。