古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蘋果雪梨甘蔗一起煮水喝有什么功效
蘋果雪梨甘蔗一起煮水喝，具有補充營養、緩解口干、促進胃腸道蠕動、促進新陳代謝、促進消化等功效。但應注意對于本身存在疾病的人群，需要及時前往醫院就診，并在臨床醫生指導下進行有效治療。
1、補充營養：蘋果雪梨甘蔗含有豐富的維生素、膳食纖維等營養物質，適量食用可以起到補充營養的作用。
2、緩解口干：將其一起熬煮時適量飲用，還可以補充機體所需要的水分。
3、促進胃腸道蠕動：蘋果雪梨甘蔗含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，有利于糞便排出。
4、促進新陳代謝：蘋果雪梨甘蔗水含有豐富的維生素，能促進機體代謝，有利于機體運轉。
5、促進消化：膳食纖維不僅能夠促進胃腸道蠕動，還可以幫助食物消化吸收，具有促進消化的作用。
在日常生活當中需要養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔。
（責任編輯：家醫編輯 ）
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