古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
龍眼和桂圓哪個容易上火
龍眼和桂圓本質上屬于一種水果，通常將曬干的龍眼稱為桂圓，因此不存在龍眼和桂圓哪個容易上火的說法。如果患者已經出現口舌生瘡、咽喉腫痛等上火癥狀，建議及時到醫院進行治療，避免病情進一步加重。
龍眼是無患子科，龍眼屬常綠喬木，曬干之后通常被稱為龍眼。由于龍眼和桂圓屬于一種物質，含有一樣的營養元素，都具有滋補作用，都能起到養血安神、補益心脾的作用，所以不存在龍眼和桂圓哪個容易上火的說法。雖然吃龍眼可以改善氣血不足、健忘失眠、心悸不寧等現象，但是龍眼性溫，長期大量食用可能會造成內火滋生，引起咽干、舌頭紅腫等癥狀。
日常注意保持飲食結構合理，避免經常攝入容易上火或過于寒涼的食物，有助于改善體質，增強抗病能力。
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