腸胃炎恢復(fù)期間吃什么食物好

腸胃炎即胃腸炎。胃腸炎恢復(fù)期間吃米粥、豆制品、蔬菜、水果、奶類等食物好。同時(shí)還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善復(fù)查，由醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整后續(xù)治療方案，有助于縮短病程。

1、米粥：如小米粥、大米粥、山藥粥等，此類食物可以補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，輔助減輕胃部不適。

2、豆制品：如豆?jié){、豆腐等，其中優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富，補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還可為機(jī)體提供能量，利于病情恢復(fù)。

3、蔬菜：如西紅柿、黃瓜等，其中維生素、膳食纖維含量豐富，適當(dāng)吃對(duì)身體健康也有一定的好處，通常不會(huì)加重病情。

4、水果：如香蕉、火龍果等，其中膳食纖維含量豐富，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，加快胃腸內(nèi)食物消化，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

5、奶類：如全脂牛奶、酸奶等，可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，能夠減少胃酸、食物對(duì)胃黏膜造成的刺激，避免臨床癥狀加重。

飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時(shí)還要改善進(jìn)食方法，可少食多餐、細(xì)嚼慢咽，但要避免暴飲暴食，因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣也會(huì)對(duì)疾病的恢復(fù)造成不利影響。