古熾明 副主任醫(yī)師
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如果骨骺線未完全閉合,22歲1米6通常可以長高,如果骨骺線已經(jīng)閉合,則一般無法長高,如果生長發(fā)育出現(xiàn)異常,建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
22歲通常已經(jīng)過了青春期,如果此時(shí)身高為1米6,骨骺線沒有完全閉合,并且生長激素水平正常,此時(shí)可能會出現(xiàn)長高的情況。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,說明骨骺軟骨以及周圍骨骼已經(jīng)融合,通過骨骺端形成骨骼的方式已經(jīng)終止,所以通常不能再長高。
在日常生活中,建議保持充足的睡眠,避免熬夜,避免過度疲勞。平時(shí)可以結(jié)合身體的實(shí)際情況,適當(dāng)參加體育鍛煉,例如慢跑、騎自行車、打乒乓球等,有助于長高。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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